Samedi 16 mars dès 10h à 12h30
Château de Soule à Ramonville Saint Agne.
Bonjour à tous !
Nous vous proposons cet atelier destiné, dans l’idéal, aux personnes ayant déjà une pratique minimum du Yoga. Ouvert également à des débutants en Hatha-Yoga en capacité à s’adapter.
Le but des ateliers : vous apporter une autre approche de l’ancestrale science du Yoga, plus complète que dans un cours ordinaire.
LA SALUTATION AU SOLEIL : UNE PRATIQUE REVITALISANTE PLEIN DE BIENFAITS
La Salutation au soleil, Surya Namaskar, est une pratique matinale très revitalisante.
Cet atelier est l’occasion de vous initier à cet enchaînement postural et respiratoire, qui vous permettra de réaliser votre propre expérience, susceptible d’être intégrée dans votre hygiène de vie psycho-corporelle. Une introduction orale sur l’origine, les bienfaits avérés et autres informations sera incluse.
Tarif : 40€
Si vous souhaitez y participer, prière de confirmer votre inscription en répondant à ce mail et d’honorer le règlement par carte bancaire via Helloasso en cliquant ici
Au plaisir de partager cet atelier
