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sophrologie, motivation, confiance en soi, relacher ses tensions
ActualitésStage de sophrologie 16 Mars 2024
De 9h45 à 12h45 à Ramonville J’apprends des outils de la sophrologie, pour les intégrer au quotidien : me détendre, relâcher mon corps, mes tensions, gérer mon stress, respirer.
ActualitésLa Depêche en parle : Pour arrêter de vivre à « cent à l’heure »
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