Les dimanches 22 et 29 septembre 2024 de 14 à 16h au Chateau de Soule à Ramonville Donner de la souplesse à son corps et son esprit, en synchronisant sa …
Cycle de 2 stages d’auto-massages du Qi Gong les 22 et 29 septembre 2024 pour une entrée en douceur dans l’automne
Atelier Hatha Yoga 5 octobre 2024 : soulager les troubles du dos
Samedi 5 octobre 2024 de 16h à 18h30 au Chateau de Soule à Ramonville « Soulager les troubles du dos grâce au Yoga »
Stage de sophrologie 6 octobre 2024 : Relâcher ses tensions physiques et mentales, gérer son stress.
sophrologie, motivation, confiance en soi, relacher ses tensions
Stage de sophrologie 16 Mars 2024
De 9h45 à 12h45 à Ramonville J’apprends des outils de la sophrologie, pour les intégrer au quotidien : me détendre, relâcher mon corps, mes tensions, gérer mon stress, respirer.
La Depêche en parle : Pour arrêter de vivre à « cent à l’heure »
Ramonville-Saint-Agne. Pour arrêter de vivre à « cent à l’heure »