Donner de la souplesse à son corps et son esprit en synchronisant sa respiration, son intention et des mouvements d’auto-massages. Venez travailler sur les blocages articulaires survenus au gré des …
Actualités« Entrer dans l’automne en santé avec les auto-massages du qi gong » samedi 7 novembre 2026
ActualitésStage « S’ancrer, se relâcher avec la respiration consciente, Samedi 21 novembre 2026.
Nous explorerons de manière plus approfondie plusieurs pratiques respiratoires ainsi que des exercices de relaxation dynamique à base de mouvements doux favorisant la conscience de son corps. La visualisation mentale …
ActualitésProgrammes des stages de l’année 2026-2027
Retrouvez le calendrier de tous les stages de sophrologie et de qi gong ; un stage tous les mois, pour contribuer à son bien-être, sans engagement à l’année.
ActualitésCours hebdomadaire de Hatha-Yoga
Tous les lundis de 19h15 à 20h45, au Château de Soule à Ramonville Saint Agne. Il reste encore quelques places pour intégrer le cours en cours d’année. Ouvert à tous …
ActualitésVenez nous rencontrer dimanche 6 septembre.
Nous serons présentes de 14h à 18h. Vous pourrez enseigner avec les intervenantes des différentes disciplines : sophrologie, Hatha-Yoga, Gi-Gong.
ActualitésLa Depêche en parle : Pour arrêter de vivre à « cent à l’heure »
Ramonville-Saint-Agne. Pour arrêter de vivre à « cent à l’heure »