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ActualitésCycle de 2 stages d’auto-massages du Qi Gong les dimanches 22 et 29 septembre 2024
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sophrologie, motivation, confiance en soi, relacher ses tension
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De 9h45 à 12h45 à Ramonville J’apprends des outils de la sophrologie, pour les intégrer au quotidien : me détendre, relâcher mon corps, mes tensions, gérer mon stress, respirer.
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