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Stages de sophrologie, hatha-yoga, qi gong, yoga du rire à Ramonville

Dates : les samedisHorairesLieuThème
2 et 9 mars 2024de 14h30 à 16h00Chateau de SouleCycle de 2 stages d’auto-massages QI GONG pour donner de la souplesse à son corps et à son esprit avant l’arrivée du printemps.
16 mars 2024de 9h45 à 12h45Chateau de SouleSOPHROLOGIE : Relâcher son corps et son mental, acquérir des outils pour la confiance en soi, la concentration.
16 mars 2024de 10 à 12h30Chateau de SouleATELIER HATHA-YOGA : la salutation au soleil, une pratique matinale très revitalisante
27 avril 2024de 9h45 à 12h45Chateau de SouleSOPHROLOGIE : Evacuer ses tensions, acquérir des outils pour la confiance en soi, la concentration.
27 avril 2024de 16h à 18h30Chateau de SouleATELIER HATHA-YOGA : LES CHAKRAS (1ère partie): VORTEX D’ÉNERGIE VITALE ET DE SANTÉ HOLISTIQUE
4 mai 2024de 14h30 à 16h00Chateau de SouleAUTO-MASSAGE DU QI GONG : donner de la souplesse à son corps et à son esprit, rééquilibrer les énergies.
15 juin 2024de 9h45 à 12h45Salle Pablo PicassoSOPHROLOGIE : relâcher ses tensions, acquérir des outils pour se motiver, se concentrer.
22 juin 2024de 16h à 18h30Chateau de SouleATELIER HATHA-YOGA : LES CHAKRAS (2ème partie): PRATIQUES D’ACTIVATION DE VORTEX ET MISE EN CIRCULATION DES ÉNERGIES VITALES
6 juillet 2024de 14 à 19hChateau de SouleJournée portes ouvertes : découverte Sophrologie, Hatha-Yoga, Qi Gong, Yoga du Rire

Cours hebdomadaires collectifs de sophrologie en partenariat avec l’ASCP

Les mercredis à Péchabou (à 10 mn de Ramonville et à 5 mn de Castanet)

Encore quelques places disponibles !

Inscriptions sur le site : ASCP Péchabou

Cours collectifs de Hatha-Yoga à Ramonville

Les Lundis à compter du 18 septembre 2023de 19h15 à 20h45Grande salle Château de Soule

Pour tout renseignement complémentaire sur l’activité Hatha-Yoga et sur les places disponibles, contacter : elancorpsconscience@gmail.com

Évènements à venir