De 9h45 à 12h45 à Ramonville
J’apprends des outils de la sophrologie, pour les intégrer au quotidien : me détendre, relâcher mon corps, mes tensions, gérer mon stress, respirer.
![](https://elancorpsconscience.fr/wp-content/uploads/2024/03/sophro-flyer-p1-724x1024.png)
![](https://elancorpsconscience.fr/wp-content/uploads/2024/03/sophro-flyer-p2-724x1024.png)
De 9h45 à 12h45 à Ramonville
J’apprends des outils de la sophrologie, pour les intégrer au quotidien : me détendre, relâcher mon corps, mes tensions, gérer mon stress, respirer.