Sophrologie le 20 juin 2026 : Se motiver, Se dynamiser et viser un objectif
Séances de 2 heures un samedi tous les deux mois (voir agenda) ouverts à tous à partir de 15 ans. Possibilité d’intégrer un stage à tout moment de l’année.
Lieux : Salle Pablo Picasso
Les stages favorisent un apprentissage progressif à raison d’une séance tous les deux mois, chacun peut pratiquer à son rythme entre deux séances.
Les objectifs généraux sont de se détendre, se concentrer, gagner en confiance en soi, gérer ses émotions…
Une intentionnalité est donnée pour chaque stage.
Prochains stages rentrée 2026-2027 : calendrier à venir.
