« Soulager les troubles du dos grâce au Yoga »

Le travail postural des asanas, développé par la science du Hatha Yoga, est un outil précieux de correction de l’alignement du corps, de soulagement, voire dissolution, des maux du dos.

Grâce au renforcement de la musculature profonde de cet axe et du psoas, ainsi que leur étirement, la pratique du Yoga contribue à reconstruire et entretenir un dos solide en pleine santé.

Atelier ouvert aux débutants ou ayant déjà une pratique du Yoga.

La date & l’heure :  le samedi  5 octobre dès 16h à 18h30

Le lieu: château de Soule ( rez de chaussée )

Tarif :  40€ (adhésion annuelle 12€ en plus)