Stages de sophrologie, hatha-yoga, qi gong, yoga du rire à Ramonville
Dates : les samedis | Horaires | Lieu | Thème |
2 et 9 mars 2024 | de 14h30 à 16h00 | Chateau de Soule | Cycle de 2 stages d’auto-massages QI GONG pour donner de la souplesse à son corps et à son esprit avant l’arrivée du printemps. |
16 mars 2024 | de 9h45 à 12h45 | Chateau de Soule | SOPHROLOGIE : Relâcher son corps et son mental, acquérir des outils pour la confiance en soi, la concentration. |
16 mars 2024 | de 10 à 12h30 | Chateau de Soule | ATELIER HATHA-YOGA : la salutation au soleil, une pratique matinale très revitalisante |
27 avril 2024 | de 9h45 à 12h45 | Chateau de Soule | SOPHROLOGIE : Evacuer ses tensions, acquérir des outils pour la confiance en soi, la concentration. |
27 avril 2024 | de 16h à 18h30 | Chateau de Soule | ATELIER HATHA-YOGA : LES CHAKRAS (1ère partie): VORTEX D’ÉNERGIE VITALE ET DE SANTÉ HOLISTIQUE |
4 mai 2024 | de 14h30 à 16h00 | Chateau de Soule | AUTO-MASSAGE DU QI GONG : donner de la souplesse à son corps et à son esprit, rééquilibrer les énergies. |
15 juin 2024 | de 9h45 à 12h45 | Salle Pablo Picasso | SOPHROLOGIE : relâcher ses tensions, acquérir des outils pour se motiver, se concentrer. |
22 juin 2024 | de 16h à 18h30 | Chateau de Soule | ATELIER HATHA-YOGA : LES CHAKRAS (2ème partie): PRATIQUES D’ACTIVATION DE VORTEX ET MISE EN CIRCULATION DES ÉNERGIES VITALES |
6 juillet 2024 | de 14 à 19h | Chateau de Soule | Journée portes ouvertes : découverte Sophrologie, Hatha-Yoga, Qi Gong, Yoga du Rire |
Cours hebdomadaires collectifs de sophrologie en partenariat avec l’ASCP
Les mercredis à Péchabou (à 10 mn de Ramonville et à 5 mn de Castanet)
Encore quelques places disponibles !
Inscriptions sur le site : ASCP Péchabou
Cours collectifs de Hatha-Yoga à Ramonville
Les Lundis à compter du 18 septembre 2023 | de 19h15 à 20h45 | Grande salle Château de Soule |
Pour tout renseignement complémentaire sur l’activité Hatha-Yoga et sur les places disponibles, contacter : elancorpsconscience@gmail.com