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Stages de sophrologie à Ramonville : un samedi par mois durant 3 heures
Thèmes : Se relaxer, gérer du stress, ses émotions
| Dates : les samedis | Horaires | Lieu | Thème |
| 9 décembre 2023 | de 9h45 à 12h45 | Petite salle Chateau de Soule | Sophrologie pour gérer son stress, ses émotions et initiation aux auto-massages du Qi Gong |
| 20 janvier 2024 | de 9h45 à 12h45 | Petite salle Chateau de Soule | Sophrologie et Yoga du rire et : rire, se détendre, relâcher son corps et son mental |
| 16 mars 2024 | de 9h45 à 12h45 | Grande salle Chateau de Soule | Sophrologie : se détendre, acquérir des outils pour la confiance en soi, se concentrer, se motiver. |
| 27 avril 2024 | de 9h45 à 12h45 | Grande salle Chateau de Soule | Sophrologie : se détendre, acquérir des outils pour la confiance en soi, se concentrer, se motiver. |
| 15 juin 2024 | de 9h45 à 12h45 | Salle Pablo Picasso | Sophrologie : se détendre, acquérir des outils pour la confiance en soi, se concentrer, se motiver. |
Cours hebdomadaires collectifs de sophrologie en partenariat avec l’ASCP
Les mardis à Péchabou (à 10 mn de Ramonville et à 5 mn de Castanet)
Encore quelques places disponibles !
Inscriptions sur le site : ASCP Péchabou
Cours collectifs de Hatha-Yoga à Ramonville
| Les Lundis à compter du 18 septembre 2023 | de 19h15 à 20h45 | Grande salle Château de Soule |
Pour tout renseignement complémentaire sur l’activité Hatha-Yoga et sur les places disponibles, contacter : elancorpsconscience@gmail.com