« Chaque séance hebodmadaire de sophrologie était un moment attendu pour la détente procurée et surtout pour apprendre à mieux gérer nos émotions, ressentir notre corps et maîtriser notre respiration. De surcroît, par sa bienveillance, Françoise a su créer une écoute et une bienveillance dans le groupe, bénéfiques à des séances agréables et régénérantes. » Béatrice et Pascal
« Les séances de sophrologie étaient un agréable moment de détente et de relâchement chaque semaine. Elles m’ont permis de connaître des techniques de sophrologie que j’utilise au quotidien pour me relaxer. Françoise a su nous accompagner au fil des rencontres vers différents apprentissages ( confiance en soi, gestion du stress, entre autres !) et cela toujours avec bienveillance. » Laurane
« J’ai assisté à plusieurs stages depuis 2 ans : à chaque séance, je suis ressortie détendue, apaisée. J’apprécie énormément la pédagogie de la sophrologue, tout est toujours très clair, bien expliqué. Je recommande à toute personne en quête de calme, de relâchement, d’apaisement, vous serez au bon endroit. » Christelle
« Quelques mots sur mon expérience des séances de sophrologie en visio en 2021 : Un moment important qui me permettait de me recentrer sur moi-même, de me poser, de prendre le temps de relaxer et d’évacuer toutes les tensions négatives. Les exercices étaient clairs, faciles à réaliser et à reproduire chez soi si besoin ». Camille