{"id":361,"date":"2026-10-03T15:03:01","date_gmt":"2026-10-03T13:03:01","guid":{"rendered":"http:\/\/elancorpsconscience.fr\/?page_id=361"},"modified":"2026-10-03T15:03:09","modified_gmt":"2026-10-03T13:03:09","slug":"temoignages","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/elancorpsconscience.fr\/accueil\/temoignages\/","title":{"rendered":"T\u00e9moignages"},"content":{"rendered":"\n<p><em>\u00ab\u00a0Le seul moment de la semaine o\u00f9 je l\u00e2che prise ! Le cours de Yoga prodigu\u00e9 par Alma est un parfait \u00e9quilibre entre les exercices de respiration, les postures que nous prenons le temps de bien pr\u00e9parer et l&rsquo;instant de m\u00e9ditation en fin de cours. Le groupe est suffisamment petit pour un accompagnement personnalis\u00e9 de chaque participant. Alma veille \u00e0 ce que personne ne soit mal positionn\u00e9 afin de ne pas blesser le corps. Excellente ambiance, dans la bienveillance entre participants.\u00a0\u00bb Alexandra.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>\u00ab\u00a0<em>Chaque s\u00e9ance hebodmadaire de sophrologie est un moment attendu pour la d\u00e9tente procur\u00e9e et surtout pour apprendre \u00e0 mieux g\u00e9rer nos \u00e9motions, ressentir notre corps et ma\u00eetriser notre respiration. De surcro\u00eet, par sa bienveillance, Fran\u00e7oise a su cr\u00e9er une \u00e9coute et une bienveillance dans le groupe, b\u00e9n\u00e9fiques \u00e0 des s\u00e9ances agr\u00e9ables et r\u00e9g\u00e9n\u00e9rantes.\u00a0\u00bb B\u00e9atrice&nbsp; et Pascal<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><em>\u00ab\u00a0Les s\u00e9ances de sophrologie \u00e9taient un agr\u00e9able moment de d\u00e9tente et de rel\u00e2chement chaque semaine. Elles m&rsquo;ont permis de conna\u00eetre des techniques de sophrologie que j&rsquo;utilise au quotidien pour me relaxer. Fran\u00e7oise a su nous accompagner au fil des rencontres vers diff\u00e9rents apprentissages ( confiance en soi, gestion du stress, entre autres !) et cela toujours avec bienveillance.\u00a0\u00bb<\/em> <em>Laurane<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><em>\u00ab\u00a0J&rsquo;ai assist\u00e9 \u00e0 plusieurs stages depuis 2 ans : \u00e0 chaque s\u00e9ance, je suis ressortie d\u00e9tendue, apais\u00e9e. J&rsquo;appr\u00e9cie \u00e9norm\u00e9ment la p\u00e9dagogie de la sophrologue, tout est toujours tr\u00e8s clair, bien expliqu\u00e9. Je recommande \u00e0 toute personne en qu\u00eate de calme, de rel\u00e2chement, d&rsquo;apaisement, vous serez au bon endroit.\u00a0\u00bb&nbsp;Christelle<\/em>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><em>\u00ab\u00a0Quelques mots sur mon exp\u00e9rience des s\u00e9ances de sophrologie en visio : Un moment important qui me permettait<\/em> <em>de me recentrer sur moi-m\u00eame, de me poser, de prendre le temps de relaxer et d&rsquo;\u00e9vacuer toutes les tensions n\u00e9gatives. Les exercices \u00e9taient clairs, faciles \u00e0 r\u00e9aliser et \u00e0 reproduire chez soi si besoin\u00a0\u00bb.&nbsp;Camille<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00ab\u00a0Le seul moment de la semaine o\u00f9 je l\u00e2che prise ! Le cours de Yoga prodigu\u00e9 par Alma est un parfait \u00e9quilibre entre les exercices de respiration, les postures que &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":841,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-361","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elancorpsconscience.fr\/accueil\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/361","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elancorpsconscience.fr\/accueil\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/elancorpsconscience.fr\/accueil\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elancorpsconscience.fr\/accueil\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elancorpsconscience.fr\/accueil\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=361"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/elancorpsconscience.fr\/accueil\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/361\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2238,"href":"https:\/\/elancorpsconscience.fr\/accueil\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/361\/revisions\/2238"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elancorpsconscience.fr\/accueil\/wp-json\/wp\/v2\/media\/841"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elancorpsconscience.fr\/accueil\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=361"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}